Силуэт стройности

VIP программа – индивидуальное ведение здесь и сейчас

Индивидуальная программа работы с врачом-диетологом — полноценная поддержка и персональный подход на протяжении 2 месяцев. Я разработаю план питания, учитывающий ваши особенности, цели и образ жизни, чтобы добиться устойчивых результатов и улучшить качество жизни.

Запишитесь сейчас и начните менять своё здоровье правильно!

Автор и ведущая программы
Диетолог с большим опытом, помогающий людям достичь желаемого веса и улучшить здоровье. Составляю индивидуальные планы питания, учитывая ваши потребности и предпочтения. Провожу персональные консультации, поддерживая вас на каждом этапе пути к стройности.
Мустакимова Алина Фаритовна


Практикующий
врач-терапевт, кардиолог, диетолог

15 лет
врачебный стаж

1000+
похудевших пациентов

Преподаватель
обучаю студентов нутрициологии

Помогу избавиться от лишних килограммов и ненавистной апельсиновой корки без экспериментов над собственным здоровьем лично с моим сопровождением!

В результате программы вы получите:
Интенсивная программа для достижения ваших целей в питании и здоровье.
  • Индивидуальный рацион
    Получите рацион, составленный с учётом ваших запросов и особенностей здоровья
  • Любовь к правильному питанию
    Откройте для себя правильное питание и ощущение лёгкости
  • Улучшение качества тела
    Снижение веса за счёт жировой массы, сохранение и улучшение мышечной массы
  • План тренировок
    Получите персональный план тренировок дома или в зале для достижения ваших целей
  • Контроль пищевой зависимости
    Преодолейте пищевую зависимость и перестаньте срываться
  • Комплексный чек-ап
    Пройдите обследование и получите подробные рекомендации по результатам анализов
  • Улучшение качества жизни
    Узнайте, как улучшить качество жизни, самочувствие, здоровье и продлить молодость
  • Индивидуальная стратегия
    Получите персональную стратегию профилактики заболеваний
  • Управление весом
    Научитесь поддерживать вес и предотвращать его набор
Как все проходит:
Комплексный подход, ежедневная поддержка и индивидуальный план для достижения ваших целей
  • Индивидуальная консультация
    Получите персональный план питания и начнёте обучение с учётом ваших потребностей.
  • Ежедневное ведение
    Получите поддержку и ответы на любые вопросы по здоровью в мессенджере каждый день.
  • Видеоуроки и задания
    Изучайте материалы на обучающей платформе и выполняйте задания для закрепления знаний.
  • Мотивация и обратная связь
    Получите ежедневную мотивацию и обратную связь от автора программы с проверкой ваших достижений.
Что будет на программе: 
0 Неделя
0 Неделя
  • Как питание влияет на наше здоровье
  • Снижение веса по-медицински
  • Почему не получается похудеть: метаболическая адаптация
  • Как настроить мышление на грамотное снижение веса
Бонусный блок: Обследование: какие анализы нужно сдавать каждому раз в год и перед снижением веса
1 Неделя Рацион и приготовление пищи
1 Неделя Рацион и приготовление пищи
  • Сбалансированный рацион для снижения веса. Конструктор рациона
  • Сборник полезных и быстрых рецептов: завтрак, обед, ужин, перекус
  • Как готовить полезно: правила диетической кулинарии
  • Гаджеты и помощники для кухне
  • Делаем заготовки: как тратить на готовку 15 минут в день
Бонусный блок: тренировки для снижения веса
2 Неделя Выбор продуктов в магазине
2 Неделя Выбор продуктов в магазине
  • Как правильно выбирать продукты: учимся читать этикетки
  • Рейтинги продуктов по результатам независимых экспертиз
  • Продуктовая корзина: как составить
Бонусный блок: тренировки для рельефа тела
3 Неделя Пищевая НЕзависимость
3 Неделя Пищевая НЕзависимость
  • Пищевая зависимость или отсутствие силы воли?
  • Как взять зависимость под контроль: 3 ТОПовые методики
  • Синдром вечернего заедания. Скорая помощь при срыве
  • Ситуации срыва - как правильно срываться
Бонусный блок: тренировки для женского здоровья
4 Неделя Поддержание
4 Неделя Поддержание
  • Как жить жизнь, ездить в командировки и отпуск и при этом оставаться в идеальном весе
  • Спорт для митохондриального здоровья
  • Индивидуальная стратегия на здоровье и профилактику по системам: сердечно-сосудистая система, дыхательная, нервная система, опорно-двигательный аппарат, здоровье желудочно-кишечного тракта, кровь
Бонусный блок: тренировка для здоровья и молодости
Бонусный блок: рецепты десертов, которые можно


Цена - 59 900 руб

ВЕДЕНИЕ ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ И ТОЛЬКО ЛИЧНО СО МНОЙ!
Записаться
VIP индивидуальное ведение
59 900
р.
Оплатить VIP индивидуальное ведение
Предоплата
3000
р.
Оплатить Предоплату
More products
Задать вопрос
Made on
Tilda